Беговые лыжи

Беговые лыжи — «Бросай хандрить, вставай на лыжи!»

Наверное, почти все из нас в детстве катались на лыжах. Вместе с друзьями по парку или на уроках физкультуры на стадионе. В зависимости от ситуации у нас сформировались разные впечатления: для одних катание на лыжах это отдых, а для других — усилие над собой. Если вы относитесь к первой группе, то вы и так знаете, что лыжи — это хорошее средство от зимней хандры и лишних калорий. Если вы не восторге от лозунгов, подобных тому, что в заголовке, возможно, стоит пересмотреть свое отношение к лыжам. Ведь это не только спорт, но и развлечение. Хотя, впрочем, никому не повредит физическая нагрузка зимой, чтобы летом было не стыдно выйти на пляж.

Уверенное катание на лыжах требует основательной практики. В нее включается и навык управления лыжами и палками. Если практики у вас пока нет, стоит выбрать беговые лыжи для новичков. В противном случае, можете попробовать модель для опытных лыжников. Учтите, что отличие между этими классами не только в более высоком качестве моделей для экспертов (к примеру в более крепкой конструкции и удобном креплении для ботинок). Разница еще в эргономике: начинающий лыжник не ощутит всю прелесть серьезных лыж. Наоборот, кататься на профессиональных лыжах новичку будет сложно из-за их повышенной жесткости.

Беговые лыжи отличаются от горных лыж. Конечно же, кардинальных отличий нет, но разница в деталях заметна. У беговых лыж немного другая форма и конструкция. Причем у беговых два варианта — для классического и конькового стиля. Первый стиль традиционный, он используется большинством лыжников и является предпочтительным при пересечении снежной целины или плохо утрамбованной лыжни. Коньковый стиль подразумевает катание, как на коньках (только с палками), только на подготовленной трассе. Лыжи для катания в классическом стиле легче и гибче, чем для конькового стиля. Существуют также универсальные модели: на них можно преодолевать дистанции в обоих стилях в зависимости от качества покрытия.

В продаже есть мужские модели, а также женские и детские. Различия между ними в габаритах и жесткости. Мужские лыжи обычно крупнее и жестче. Ну а размер (ростовку) следует выбирать согласно правилам. Самое простое: следует выбирать лыжи на 15см больше роста человека. При этом следует учесть вес — при повышенном весе следует «добавить» длины на 3-5см, а при пониженном, наоборот, «отнять». В описаниях моделей обычно указывается несколько ростовок — так что можно подобрать себе подходящую пару с точностью до нескольких сантиметров.

Лыжи — вещь довольно консервативная, несмотря на то, что сами производители постоянно акцентируют внимание потенциальных покупателей на инновациях. Да, конечно внедряются новые материалы, опробуются новые формы и т. д. Тем не менее, пара хороших лыж будет оставаться хорошей и через 5 лет. Так что не стоит сильно экономить — лучше купить качественную модель на несколько сезонов. Разумно отдать предпочтение проверенным брендам, которые специализируются на спортивном снаряжении. К ним относятся ATOMIC, Fischer, Rossignol, Salomon, TISA. Цены беговых лыж среднего класса — около 1000грн. Сопутствующее снаряжение — палки и ботинки с лыжными креплениями — также можно купить у них. На это потребуется еще 500-800грн. Не забудьте также и спортивную зимнюю одежду, в ней будет удобнее, чем в обычном спортивном костюме.