Кардио-тренажеры. Сравнение, выбор, цены

Эффективные кардио-тренажеры для тех, кто хочет быть здоровым

В современном мире человек проводит огромное количество времени за сидячей работой, и чтобы держать себя, а также сердечнососудистую систему в норме, нужны регулярные занятия спортом. Особо эффективными при этом считаются пробежки и катание на велосипедах или лыжах. Но если в летнее время это несложно осуществить, то зимой холодно, а дни становятся короче. Поэтому ТехноПортал рекомендует купить кардио-тренажер и быть в тонусе круглый год!

К основным тренажерам подобного типа можно отнести беговые дорожки, велотренажеры, орбитреки и степперы. Они используются на протяжении многих лет, и их эффективность подтверждена не только специалистами, но и огромным количеством обычных потребителей.

Беговые дорожки очень компактны и позволяют предельно точно сымитировать нагрузки, которые человек получает во время бега. Естественно, смоделировать движение по пересеченной местности они не позволят – нагрузка равномерна, нет бугров и любоваться парком у вас не выйдет, но результат превысит ваши ожидания. К тому же некоторые современные модели оснащаются мониторами, на которых вы не только увидите всю необходимую информацию о количестве сожженных калорий и километрах пробега, но и сможете посмотреть фильм во время занятий.

То же самое с велотренажерами и орбитреками. Только первые имитируют езду на велосипеде, а вторые – ходьбу на лыжах. К слову есть механические и электрические модели. Естественно, электрические тренажеры более функциональны, но если вы хотите установить аппарат далеко от розетки, например на даче – механические аппараты вам могут понадобиться. Кроме перечисленных возможностей, у некоторых качественных моделей есть функции программирования и расчета тренировочного процесса. Компьютер анализирует ваши данные и тренировки и подбирает наиболее эффективные программы для сжигания калорий и развития, выносливости и укрепления сердечнососудистой системы.

Цена кардио-тренажеров может быть самой разной. Есть недорогие механические модели за очень демократичные деньги, а есть профессиональные модели для спортивных залов, на которые придется раскошелиться.